L’Université de Toledo, dans l’Ohio aux Etats-Unis, vient de publier une étude sur la « lumière bleue » émise par les écrans, connue depuis longtemps comme étant nocive, il existe déjà de nombreux filtres que l’on peut appliquer sur moniteurs afin de s’en protéger, mais voici que cette recherche nous dévoile sa dangerosité plus en détails.
La lumière bleue s’attaque en effet directement aux globes oculaires, afin d’être capable de voir le corps doit soutenir une quantité constante de molécules rétiniennes qui, sans ça, n’assure pas la fonction des photo-récepteurs essentiels à la Vue. L’exposition à la lumière bleue provoque la création de molécules toxiques qui nuisent aux cellules de ces photo-récepteurs. « Sachant que ces cellules de photo-récepteurs ne peuvent pas se régénérer, une fois détruites elles sont détruites à tout jamais » selon Kasun Ratnayake un étudiant-chercheur ayant participé à l’étude. La mort de ces cellules arrive naturellement avec l’âge d’habitude.
Mais cette étude apporte aussi de bonnes nouvelles, on sait maintenant les vrais dangers de la lumière bleu et ce qui en incombe, maintenant que tout cela est plus clair on peut enfin se lancer dans la recherche d’une solution pour remédier à cela. Mais éviter la lumière bleue à notre époque est très difficile, cela revient à éviter tout contact visuel avec n’importe quel écran, c’est à dire son PC, sa télévision, son smartphone ou même le soleil. Il est donc recommandé de toujours, lorsque l’on regarde un écran, d’avoir une autre source de lumière à proximité et de porter des lunettes anti-lumière bleue lorsque l’on va dehors.
Mais aucun procès n’est venu, ce qui accrédite encore plus les conclusions de leur dossier.
Je pense qu’au final la lumière bleue c’est comme le soleil, tu peux très bien faire ta vie sans crème solaire et sans lunettes de soleil mais bon à long terme pas sûr que ça soit bon…